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Alerta naranja por temperaturas máximas

   /  25/07/2013  /  Comentar

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Castillo de Caspe y campanario Colegiata - vista desde el cauce del Río Guadalope-La Dirección General de Interior ha activado la alerta naranja por temperaturas máximas.

Se esperan 39 grados centígrados en la Ribera del Ebro entre las 2 de la tarde y las 9 de la noche de hoy, jueves, y de mañana, viernes.

Además está activada la alerta amarilla por temperaturas que alcanzarán los 37 grados en el Bajo Aragón y en el sur de Huesca y de 36 grados en el centro de Huesca, Cinco Villas e Ibérica zaragozana.

Recomendaciones ante temperaturas altas

  1. Limite su exposición al sol, permanezca en lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y manténgalos bien ventilados.
  2. Tenga en cuenta que, al entrar o salir de estos lugares, se producen cambios bruscos de temperatura que pueden afectarle.
  3. Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
  4. Vístase con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo, especialmente, la cabeza.
  5. Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
  6. Interésese por personas mayores y enfermas próximas, que vivan solas o aisladas.
    Nunca deje a niños ni personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.

Caspe

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